Treenivälipala Paahtorinkelistä by Sara La Fountain
Uusista, mehevistä Paahtorinkelistä on moneksi, joten kokeilepa tätä reseptiä seuraavana treenipäivänäsi!
Ainekset
Keski Kaura-Aprikoosi Paahtorinkeleitä
Proteiinitahna:
1 1/2 dl jogurttia
2 rkl vanilja-heraproteiinijauhetta
1/2–1 rkl hunajaa tai agavesiirappia
1–2 rkl mantelivoita
Muut täytteet:
1 banaani siivuiksi leikattuna
1/2–1 rkl vadelmahilloa
2–4 kuivattua taatelia siivuina
1/2 –1 rkl chian siemeniä
1 kiwi siivuiksi leikattuna
Mansikoita siivuiksi leikattuna
Vadelmia
Mintun lehtiä
Valmistus
Paahda Kaura-Aprikoosi Paahtorinkeli kullan ruskeaksi. Seuraavaksi tee täyte. Sekoita kulhossa jogurttia, lisää vanilja-heraproteiinijauhetta sekä makeutukseksi hunajaa tai agavesiirappia. Sekoita tahna tasaiseksi.
Seuraavaksi kokoa Paahtorinkeli. Laita toisen puoliskon päälle mantelivoita, proteiinitahnaa, banaanin siivuja, vadelmahilloa, kuivattuja taatelin siivuja sekä chian siemeniä. Ja toisen puoliskon päälle mantelivoita, proteiinitahnaa, kiwi hedelmän sekä mansikan siivuja, vadelmia ja lopuksi vielä mintun lehtiä.
